Пирсинг пупка - один из видов пирсинга тела. В некоторых случаях заживление проходит так же легко, как заживление проколов ушей, иногда более длительно и сложно. В случае аккуратного ухода заживление, как правило, проходит без проблем и занимает в среднем 6 месяцев. В отличие от большинства видов плоскостного пирсинга, пирсинг пупка редко отторгается, однако, вероятность отторжения все же чаще чем в случае с пирсингом ушей. В большинстве случаев сам пупок не прокалывается. Пирсинг делается в верхней складке пупка. Пирсинг самого пупка возможен, только в случае если ткани пупка выпирают наружу, что встречается крайне редко.

Проколы сосков служили символом мужества среди римских солдат. Практика прокалывания сосков также была распространена среди американских и британских моряков в качестве обряда во время плавания при пересечении важных параллелей и меридианов.